Pokud máte deprese, přiznejte si to!

Byť si možná někteří budou o mně nyní myslet, že jsem blázen, rozhodl jsem se, že tento článek musím napsat. Před čtyřmi lety jsem udělal jednu z největších kravin života – právě život jsem si chtěl vzít…

Delší dobu jsem na sobě cítil jisté problémy, ale nechtěl jsem je nikterak řešit. Nechtěl jsem se nikomu svěřit a odmítal jsem všechny ty, co mi nabízeli pomoc a ptali se, co mi je. Pak stačilo málo a vymyslel jsem něco, co bych již nikdy v životě nechtěl udělat, na druhou stranu to byla ale obrovská zkušenost a i pomoc. Od té doby si totiž nebojím přiznat, že mám problémy s psychikou.

A rozhodně nejsem jediný. Četl jsem, že lidí s problémy s psychikou je více a více, avšak Češi si to nechtějí přiznat. Vlastně se svým způsobem nedivím, ale pokud si to již přiznáme, je super s tím něco dělat a vyhledat pomoc. Je skvělé, když pak člověk zpětně vidí, kolik lidí mu chce pomoci a také, kolik lidí je vlastně kamarády.

Pokud vám mohu radit, bojujte se svými trápeními a případně si přiznejte, že máte problém. Není to žádná hanba!